Последнее обновление: 24 августа 2009 г.
psi911 / Консультации психолога
НУЖНА ПОМОЩЬ, ПОДДЕРЖКА, ПОНИМАНИЕ?Чем психолог может помочь?- Внимательно выслушать, стараясь понять Вашу точку зрения. Многим уже одна эта возможность "облегчить душу", рассказать о том, что наболело, приносит заметное облегчение и улучшение состояния. - Взглянуть на Вашу проблему со стороны, по возможности беспристрастно. Находясь "внутри" проблемы, трудно увидеть выход. Психолог поможет Вам рассмотреть и обсудить различные варианты развития ситуации. - Поделиться полезной информацией, порекомендовать литературу по интересующей Вас теме (см. раздел "Библиотерапия"). - Обучить специальным навыкам (например, снятие стресса, управление эмоциями, преодоление страхов, умение ставить цели и достигать их и т.д.), если в этом есть необходимость. - Посоветовать, к какому специалисту обратиться, если Ваша проблема находится вне компетенции психолога. Кто такой клинический психолог?Клиническая психология (от греч. klinike - врачевание, kline - постель, ложе) - область медицинской психологии, изучающая психические факторы происхождения и течения болезней, влияние болезней на личность, психологические аспекты целебных воздействий. Таким образом, профессиональной компетенцией клинического психолога в сфере оказания психологической помощи является психическая патология, исключающая психотические расстройства, и психологические проблемы как соматически здорового, так и больного человека. При этом клинический психолог вправе применять все виды психологической помощи (консультирование, коррекцию и психотерапию). Подробнее об этом читайте здесь >>> Как получить консультацию психолога?Вы можете написать мне письмо на адрес psi911@yandex.ru с описанием Вашей проблемы или задать вопрос на форуме Рекомендую также почитать "Часто задаваемые вопросы" и примеры консультаций. Прежде чем задать вопрос, прочтите, пожалуйста, что написано ниже.
Я НЕ занимаюсь лечением психических заболеваний (шизофрении, маниакально-депрессивного психоза, эпилепсии, органических поражений мозга, наркомании, алкоголизма и т.д.). Поэтому, если у Вас серьезные психические проблемы, галлюцинации, мания преследования, или Вам мерещатся зеленые человечки, пожалуйста, обратитесь к врачу! Психические заболевания требуют МЕДИКАМЕНТОЗНОГО лечения, одними словами их вылечить невозможно! В мою компетенцию, как клинического психолога, входят только невротические нарушения, личностные и межличностные проблемы, а также консультирование здоровых людей по различным вопросам. Я НЕ занимаюсь экстрасенсорикой, оккультизмом, астрологией, парапсихологией, гаданием, приворотами, сотворением чудес, борьбой с "мировым злом" и т.д. и т.п. Если Вы ждете чего-либо подобного - Вы обратились не по адресу. Я НЕ занимаюсь манипуляционными воздействиями на других людей (т.е. исполнением просьб типа "Сделайте что-нибудь, чтобы мой супруг / ребенок / начальник / сосед / правительство / ... повел себя по-другому"). Я работаю только с тем человеком, который непосредственно обратился ко мне. Я НЕ занимаюсь раздачей советов на все случаи жизни. Я помогаю Вам взглянуть на ситуацию со стороны. Я НЕ буду Вас жалеть, гладить по голове и говорить: "Ах, ты бедный, несчастный, а все вокруг сволочи и негодяи". Я НЕ буду поддерживать Ваши иллюзии и стремление считать себя жертвой обстоятельств. Я буду задавать Вам вопросы, которые, возможно, покажутся Вам неприятными. Цель этих вопросов - помочь Вам взглянуть на ситуацию с другой точки зрения. Моя роль, как психолога - это помочь определиться с целью, показать дорогу и снабдить всем необходимым для продвижения (знания, навыки). Идти по этой дороге или остаться на месте, или выбрать другой путь - решать Вам. И "шевелить ножками" - тоже Вам. Поскольку психолог - не волшебный джинн, который возьмет Вас на руки и - опа! - в мгновение ока доставит, куда пожелаете. Психолог - это скорее персонаж, который дает Вам в руки волшебный клубочек и говорит: "Кинь его перед собой, куда он покатится - туда тебе и дорога". А продираться сквозь дремучие заросли и перелезать через овраги и крутые горы придется самому. И самое главное - научиться БРАТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свои решения и поступки. Я НЕ занимаюсь телепатией. Если Вы хотите, чтобы я Вам в чем-то помогла, пожалуйста, изложите свою ситуацию как можно подробнее. Не ждите, что я "сама обо всем догадаюсь". Я открыта перед Вами, и ожидаю той же открытости с Вашей стороны. Со своей стороны, я гарантирую, что письма, содержащие конфиденциальные сведения (по которым можно установить личность писавшего) не будут опубликованы на сайте или в рассылке без Вашего согласия. Посмотрев примеры консультаций и форум, Вы можете убедиться, что я публикую только общую информацию, по которой невозможно установить личность клиента без его согласия (в том числе использую специальный адрес электронной почты). Если Вы самостоятельно размещаете свою информацию на форуме и при этом не хотите, чтобы Вас кто-нибудь узнал, заведите себе новый e-mail и ник, которые Вы не будете использовать для других целей, кроме получения психологической помощи на нашем форуме или сайте. Я НЕ занимаюсь решением кризисных ситуаций, требующих немедленного реагирования. Для этого существуют телефоны доверия и кризисные центры, работающие круглосуточно. Консультации по e-mail требуют больше времени, к тому же я обычный человек и не могу находиться на связи в Интернете 24 часа в сутки. Почту я обычно проверяю во второй половине дня и стараюсь дать ответ на Ваше письмо в течение 1-2 суток после его получения. Я НЕ занимаюсь длительной перепиской без предварительной оплаты, если только это не было оговорено специально (например, если я пригласила Вас бесплатно принять участие в каком-либо психологическом проекте). БЕСПЛАТНО я отвечаю только на Ваше первое письмо. Психологическое консультирование - это работа и, как всякая работа, должно оплачиваться. БЕСПЛАТНО я веду 5 (пять) рассылок и отвечаю на Ваши вопросы на форуме. Часто приходится сталкиваться с такой позицией клиента: «А за что платить, мы ведь просто поговорили?!» Простите, но адвокат в суде тоже «просто говорит», однако никому в голову не придет, что он будет делать это бесплатно. И психолог, и адвокат помогают Вам в решении Ваших проблем, используя только слова + свои профессиональные знания. «Просто поговорить» Вы можете и с бабушками, сидящими на лавочке во дворе. Возможно, Вам даже посочувствуют и дадут кучу советов. Но вот поможет ли это реально изменить ситуацию? Решать Вам. Если Вам необходима индивидуальная консультация, будьте готовы ее оплатить, либо обратитесь в Центр социально-психологической помощи по месту Вашего жительства, где при наличии прописки Вас обслужат бесплатно (это бюджетные организации, где психологи получают за свою работу зарплату из наших с Вами налогов). На данный момент стоимость одной моей консультации (Ваше письмо - мой ответ) составляет 300 руб. Фактически, по затратам времени такая заочная консультация равна 1-2 часам очной консультации. (Для сравнения: 1 час консультации в Москве стоит 1000-1500 руб.). Вы можете также заказать консультацию через Скайп (350 руб. в час). Способ оплаты Вы можете выбрать тот, который Вам удобнее: Платить Вы можете как за каждое письмо отдельно, так и за несколько сразу - опять-таки, как Вам будет удобнее: бегать каждую неделю на почту или в банк или перевести оплату вперед за несколько консультаций. При оплате сразу за 5 консультаций - скидка. Частота и количество консультаций зависят как от сложности проблемы, так и от Ваших личностных особенностей и умения работать самостоятельно. Кто-то предпочитает, чтобы его "вели за ручку" и обращается к психологу каждый день. Кому-то достаточно хорошего "пинка под зад", нескольких наводящих вопросов, чтобы получить хороший стимул для изменений и самостоятельной работы на несколько недель, а затем снова прийти за "стимулом". Также это зависит от того, какие цели Вы перед собой ставите. С уважением, |